schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:24:13 Uhr

00:42:43 Std.

00:10:19 Std.

129 / 157 bpm

0.77 km

4.2 / 7.9 km/h

14:17/km / 7:35/km

hart (6 / 10)

475 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Walheim; Fitness; Aufwärmen, Pull-up, Sit-up, Push-up, Squat, Dehnen;

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