schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:21:17 Uhr

00:39:20 Std.

00:11:15 Std.

115 / 149 bpm

0.74 km

3.9 / 7.9 km/h

15:23/km / 7:35/km

etwas härter (5 / 10)

363 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Walheim; Fitness; Aufwärmen, Pull-up, Sit-up, Push-up, Squat, Dehnen;

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