Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
20:05:17 Uhr
00:38:48 Std.
00:10:49 Std.
97 / 131 bpm
1.02 km
5.3 / 17.9 km/h
11:19/km / 3:21/km
etwas härter (5 / 10)
254 kCal
Fitness
Krafttraining
Indoor bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Walheim; Fitness; Aufwärmen, Pull-up, Sit-up, Push-up, Squat, Dehnen;