schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:05:17 Uhr

00:38:48 Std.

00:10:49 Std.

97 / 131 bpm

1.02 km

5.3 / 17.9 km/h

11:19/km / 3:21/km

etwas härter (5 / 10)

254 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Walheim; Fitness; Aufwärmen, Pull-up, Sit-up, Push-up, Squat, Dehnen;

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