Trainingsbeginn: 08:12:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:35 Std.

Distanz: 23.89 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 43.7 km/h

Pace: 2:46/km / 1:22/km

Höhenmeter: 480 m

Trittfrequenz: 74 / 99 U/min

Leistung (Watt): 168 / 180 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 737 kCal

Sportart: Ergometer