Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (10)
08:07:20 Uhr
00:45:06 Std.
00:45:06 Std.
00:44:16 Std.
148 / 164 bpm
9.77 km
13 / 16.1 km/h
4:36/km / 3:43/km
41 m
88 / 111 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
lockerer DL
Adidas Boston 5
Olympiapark
2.9 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Olympiasee: 2 Runden entgegen Uhrzeigersinn. Birnauer Str O-W und Südufer schneller bzw was mit Nasenatmung möglich war.