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Trainingsbeginn: 15:30:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:38 Std.

Herzfrequenz: 116 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.07 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 45.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:19/km

Höhenmeter: 222 m

Trittfrequenz: 65 / 77 U/min

Leistung (Watt): 216 / 457 W

daum fitness value:

Kalorien: 425 kCal