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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

10:10:16 Uhr

01:08:30 Std.

01:10:41 Std.

158 / 171 bpm

14.19 km

12.4 / 34.6 km/h

4:50/km / 1:44/km

etwas härter (5 / 10)

1189 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuhe kaufen

Wolkig bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fühlte mich am morgen gar nicht gut. Kopfschmerzen und leichtes unwohlsein. Musste mich ein bisschen überwinden und am Ende war es hart die Pace zu halten.

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