Trainingsbeginn: 14:34:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:18 Std.

Herzfrequenz: 136 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.98 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 46.9 km/h

Pace: 3:0/km / 1:16/km

Höhenmeter: 384 m

Trittfrequenz: 76 / 103 U/min

Leistung (Watt): 213 / 506 W

Normalisierte Leistung: 256 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 1.35

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1275 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Entwicklung

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Wolkig bei 1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)