Trainingsbeginn: 14:23:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:57 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 22 / 42.9 km/h

Pace: 2:43/km / 1:23/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 77 / 106 U/min

Leistung (Watt): 174 / 185 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 743 kCal

Sportart: Ergometer