Trainingsbeginn: 17:59:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 131 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.85 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 26 km/h

Pace: 2:37/km / 2:18/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 87 / 97 U/min

Leistung (Watt): 99 / 144 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 295 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.1 ° C