Trainingsbeginn: 07:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 11 / 7.2 km/h

Pace: 5:27/km / 8:20/km

Höhenmeter: 85 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 887 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 2 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)