Trainingsbeginn: 16:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 118 bpm

Training Impulse:

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 85 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Eigener Körper

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)