mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:54:05 Uhr

00:40:51 Std.

00:40:52 Std.

00:40:52 Std.

00:40:52 Std.

146 / 167 bpm

14.69 km

21.6 / 53.5 km/h

2:46/km / 1:07/km

467 m

80 / 100 U/min

242 / 400 W

279 W [1.15]

0.96

sehr hart (7 / 10)

632 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Blassenstein

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