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baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:10:00 Uhr

00:58:33 Std.

00:58:33 Std.

00:58:34 Std.

00:58:34 Std.

170 / 180 bpm

30.05 km

30.8 / 54.8 km/h

1:56/km / 1:05/km

264 m

80 / 113 U/min

204 / 916 W

213 W [1.04]

0.85

 
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sehr hart (7 / 10)

770 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Roadmap Taigitschrunde von Opinion

90 Kg Systemgewicht, Fitnesstest 4

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