Trainingsbeginn: 13:32:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:23 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 45.4 km/h

Pace: 2:42/km / 1:19/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 74 / 88 U/min

Leistung (Watt): 174 / 190 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 734 kCal

Sportart: Ergometer