Trainingsbeginn: 11:47:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:07 Std.

Herzfrequenz: 124 / 213 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.91 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 41.1 km/h

Pace: 2:54/km / 1:27/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 77 / 101 U/min

Leistung (Watt): 225 / 520 W

Normalisierte Leistung: 259 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.36

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 863 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Entwicklung

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Stark bewölkt bei -2.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)