Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
07:52:23 Uhr
00:56:19 Std.
00:54:45 Std.
00:54:44 Std.
141 / 162 bpm
10.98 km
12 / 15.3 km/h
5:0/km / 3:55/km
135 m
87 / 96 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
Fahrtspiel
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Olympiapark
Sonnig, heiter bei -0.1 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
7x Olympia-Plateau mit leichtem Fahrtspielcharakter. In den schattigen Passagen schneller. Auf den beiden kurzen auf der Südseite als Steigerung. Hin- und Rückweg über Luitpoldberg.