Trainingsbeginn: 14:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:30 Std.

Distanz: 47.7 km

Geschwindigkeit: 29.4 km/h

Pace: 2:02/km

Trittfrequenz: 98 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)