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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

09:36:03 Uhr

02:18:29 Std.

16.89 km

7.3 / 13.9 km/h

8:13/km / 4:18/km

1416 m

84 / 118 U/min

etwas härter (5 / 10)

1010 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Niklasdorf-Mugel-Rosseck »

Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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