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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

06:07:23 Uhr

00:54:21 Std.

00:54:23 Std.

158 / 181 bpm

9.73 km

10.7 / 16.4 km/h

5:36/km / 3:39/km

etwas härter (5 / 10)

840 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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