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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

11:37:34 Uhr

03:53:35 Std.

03:54:13 Std.

03:44:33 Std.

145 / 187 bpm

104.53 km

26.9 / 49.8 km/h

2:13/km / 1:12/km

341 m

74 / 115 U/min

hart (6 / 10)

4459 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mit Horst nach Bäldleschweige

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