20:16:48 Uhr
00:59:03 Std.
00:58:39 Std.
00:58:38 Std.
10.35 km
10.6 / 17.3 km/h
5:39/km / 3:28/km
162 m
186 / 479 W
213 W [1.15]
0.71
707 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
10.350km with 189m climb in 0:58:45. Bok training Hanham just Scott and me so no looping back and a good steady pace quicker than normal.
Uploaded with IpBike