Trainingsbeginn: 15:42:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 137 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.7 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 39.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:30/km

Höhenmeter: 591 m

Trittfrequenz: 101 / 132 U/min

Leistung (Watt): 157 / 256 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 783 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining