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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

13:01:24 Uhr

00:22:51 Std.

00:22:40 Std.

166 / 181 bpm

5.00 km

13.1 / 18.1 km/h

4:34/km / 3:18/km

10 m

sehr hart (7 / 10)

454 kCal

Laufen

Wettkampf, Zone 5

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Volkslauf

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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