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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:30:01 Uhr

01:43:28 Std.

01:41:35 Std.

01:21:40 Std.

01:20:45 Std.

111 / 144 bpm

42.00 km

24.7 / 41.8 km/h

2:25/km / 1:26/km

200 m

74 / 101 U/min

182 / 566 W

189 W [1.04]

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

980 kCal

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