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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:12:00 Std.

125 / 135 bpm

11.00 km

9.2 / 12.0 km/h

6:31/km / 5:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

800 kCal

Crosstrainer

Ausdauertraining

Indoor bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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