Trainingsbeginn: 13:09:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:06 Std.

Herzfrequenz: 146 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.5 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 32.9 km/h

Pace: 2:41/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 83 / 98 U/min

Leistung (Watt): 100 / 249 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 490 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.4 ° C