Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:31:24 Uhr
01:38:53 Std.
01:38:51 Std.
01:38:53 Std.
01:38:53 Std.
159 / 200 bpm
28.27 km
17.1 / 42.9 km/h
3:30/km / 1:23/km
880 m
61 / 93 U/min
128 / 304 W
142 W [1.11]
0.89
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
LGiro Ofenpass-Mitte
Trainingsbemerkung
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