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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:54:06 Uhr

01:13:18 Std.

01:13:08 Std.

01:13:11 Std.

01:13:19 Std.

138 / 161 bpm

18 km

14.7 / 45.3 km/h

4:04/km / 1:19/km

737 m

74 / 83 U/min

209 / 617 W

216 W [1.03]

0.96

 
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hart (6 / 10)

979 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


col pillon

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