Trainingsbeginn: 17:49:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:56 Std.

Herzfrequenz: 146 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.24 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 30.5 km/h

Pace: 2:17/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 83 / 104 U/min

Leistung (Watt): 164 / 241 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 575 kCal

Sportart: 02-Ergometer