Trainingsbeginn: 07:33:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:30 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 22 / 50.1 km/h

Pace: 2:43/km / 1:11/km

Höhenmeter: 145 m

Leistung (Watt): 110 / 377 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.53]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 182 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 5.9 ° C