baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:59:34 Uhr

00:49:48 Std.

00:49:45 Std.

00:49:48 Std.

00:49:49 Std.

153 / 180 bpm

30.70 km

37.0 / 50.2 km/h

1:37/km / 1:11/km

135 m

74 / 96 U/min

177 / 451 W

179 W [1.01]

0.72

 
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etwas härter (5 / 10)

569 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadm.Bremen gpx, Fitnesstest 4

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