Trainingsbeginn: 07:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:00 Std.

Herzfrequenz: 121 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 8.6 km/h

Pace: 5:46/km / 6:58/km

Höhenmeter: 26 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 712 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 3.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)