Trainingsbeginn: 10:16:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:29 Std.

Herzfrequenz: 157 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.48 km

Geschwindigkeit: 9.6 / 19.9 km/h

Pace: 6:15/km / 3:0/km

Höhenmeter: 380 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Schneeschauer bei 0 ° C