Trainingsbeginn: 05:34:27 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:10 Std.

Dauer in Bewegung: 03:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:11 Std.

Herzfrequenz: 103 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.77 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 44.2 km/h

Pace: 2:09/km / 1:21/km

Höhenmeter: 1043 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2314 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium