Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:50:00 Uhr

01:00:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Rumpfkräftigung Fitness

Krafttraining

Regen bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


McFit

Ruderergometer 3km in 17 Min

3 x 20 Wiederholungen
1 30
2 30
13 20
3 30
4 20
12 20
5 50
16 15
(Maschinennummer, Gewicht)

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.