Trainingsbeginn: 15:17:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 137 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.97 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 48.7 km/h

Pace: 2:37/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2200 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 172 / 201 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1313 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining