Trainingsbeginn: 18:00:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:14 Std.

Herzfrequenz: 143 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.63 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 61.1 km/h

Pace: 2:27/km / 0:58/km

Höhenmeter: 345 m

Trittfrequenz: 79 / 114 U/min

Leistung (Watt): 139 / 472 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 547 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 0.7 ° C