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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:11:27 Uhr

01:43:58 Std.

01:38:50 Std.

01:29:47 Std.

129 / 161 bpm

38.19 km

22.7 / 43.2 km/h

2:38/km / 1:23/km

423 m

68 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

694 kCal

Rennrad Simplon Ksy

Ausdauertraining

-0.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit nach Hause Regen und kalt 2°

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