sfriedli Mann » Trainingstagebuch

08:15:11 Uhr

01:17:56 Std.

01:17:44 Std.

147 / 182 bpm

6.99 km

5.4 / 15.5 km/h

11:06/km / 3:52/km

357 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Schneefall bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Niedergesteln - Hohtenn - Jolischlucht - Niedergesteln

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