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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:13:27 Uhr

01:17:22 Std.

01:17:15 Std.

01:17:11 Std.

01:17:23 Std.

151 / 169 bpm

37.31 km

29.0 / 45.0 km/h

2:04/km / 1:20/km

375 m

80 / 102 U/min

201 / 300 W

216 W [1.07]

0.74

hart (6 / 10)

1007 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Hausrunde ab Oberaschau

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