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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:00:20 Uhr

00:37:07 Std.

00:37:15 Std.

00:37:15 Std.

00:37:15 Std.

112 / 127 bpm

16.40 km

26.5 / 43.5 km/h

2:15/km / 1:22/km

372 m

82 / 97 U/min

219 / 222 W

219 W [1.00]

0.68

sehr leicht (3 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Scheiss Wetter

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