Trainingsbeginn: 14:10:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:46 Std.

Herzfrequenz: 156 / 203 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.4 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 40.8 km/h

Pace: 2:28/km / 1:28/km

Höhenmeter: 570 m

Trittfrequenz: 66 / 92 U/min

Leistung (Watt): 137 / 295 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Birds_Mountain-Climb-Herchenhain