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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:30:00 Std.

130 / 160 bpm

3.00 km

2.0 / 4.0 km/h

30:0/km / 15:0/km

etwas härter (5 / 10)

900 kCal

Schwimmen

Allgemeine Athletik

Indoor bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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