Trainingsbeginn: 14:28:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:31 Std.

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 47.2 km/h

Pace: 4:28/km / 1:16/km

Höhenmeter: 629 m

Trittfrequenz: 75 / 90 U/min

Leistung (Watt): 176 / 190 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 665 kCal

Sportart: Ergometer