Trainingsbeginn: 17:47:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:07 Std.

Herzfrequenz: 140 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.46 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 30.1 km/h

Pace: 2:33/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 90 / 101 U/min

Leistung (Watt): 105 / 239 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 331 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.7 ° C