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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:14:06 Std.

136 / 152 bpm

12.30 km

10.0 / 14.0 km/h

6:0/km / 4:17/km

45 m

hart (6 / 10)

969 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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