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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

18:45:21 Uhr

00:32:14 Std.

140 / 151 bpm

5.69 km

10.6 / 13.8 km/h

5:39/km / 4:20/km

137 m

80 / 84 U/min

hart (6 / 10)

446 kCal

Laufen

langsamer Dauerlauf - 5.31-6.00

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Obertrumumrundung_5-7KM_54HM

Nebel bei 1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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