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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

13:09:13 Uhr

02:32:04 Std.

02:32:32 Std.

02:16:33 Std.

132 / 177 bpm

62.56 km

24.7 / 49.6 km/h

2:25/km / 1:12/km

409 m

77 / 212 U/min

etwas härter (5 / 10)

2759 kCal

Radfahren

GA 118-156

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Wolkig bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


wieder nen plattfuss

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