Trainingsbeginn: 10:13:24 Uhr

Trainingsdauer: 05:38:11 Std.

Dauer in Bewegung: 05:04:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:15:04 Std.

Dauer mit Leistung: 04:08:27 Std.

Herzfrequenz: 127 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 114.26 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 65.3 km/h

Pace: 2:39/km / 0:55/km

Höhenmeter: 1866 m

Trittfrequenz: 74 / 138 U/min

Leistung (Watt): 162 / 466 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 2969 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: MAX

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)